Скажи все, о чем думаешь!
Не молчи...
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Скажи все, о чем думаешь!


Кто такой психолог?  
Понимание – это способность… постичь смысл и значение чего-либо… Плюс ко всему это еще и результат… Процесс и результат… Ага… А в чем заключается деятельность психолога? Допустим, что деятельность психолога заключается в создании оптимальных условий для клиента в решении его той или иной затруднительной ситуации. И, наверное, для того, чтобы этим условиям поспособствовать, психолог (кстати, здесь и в дальнейшем психолог или психотерапевт) как бы знает уже отгадку проблемы пришедшего. Это происходить за счет процесса выдвижения, подтверждения или опровержения гипотез относительно ситуации. Хорошо…
Еще определение: понимание – это психологическое состояние (получается, вошел в состояние - повезло, а не вошел – пеняй на себя…), выражающее собой правильность принятого решения и сопровождаемое чувством уверенности в точности восприятия или интерпретации какоголибо события, явления, факта. Это способность видеть причинно-следственн­ые связи. Ключевая фраза – причинно-следственн­ые связи… … Выделенное курсивом стоит клеймом на психологе.
Приходит к психотерапевту человек, т.е. уже клиент: «Доктор, у меня рога не растут…». И с этим человеком и с таковым началом психолог даже может выстроить диалог! А реакция нормального человека (психолог здесь отнюдь не подразумевается как «ненормальный»…)? Нормальный человек (читай – среднестатистически­й) покрутит пальцем у виска. Не исключено, что и психолог мысленно покрутит тем же пальцем, однако… Вопрос клиента – это текст (как отправная точка), который зачастую неточен, плохо сформулирован, бывает даже обманчив. С текстом работает понимание… Понять человека, который горюет по поводу не выросших рогов – не сложно простому смертному, тем более психологу, он – личность эмпатичная… А вот урвать контекст параллельно с подтекстом, т.е. понять истинную причину происходящего и увидеть существующие связи в необходимом для выздоровления (или обретения гармонии) – удел профессионала! Ведь только психолог может построить модель проблемы пришедшего к нему человека, разглядеть все нюансы и четко решить, что же следует предпринять клиенту, а потом двигать его в нужном направлении. Через выдвижение гипотез по ходу текста, наводящих вопросов и прочих приёмчиков… психолог докапывается до истины…В результате фраза «у меня не растут рога…» превращается в «я не настоящий мужчина…» (промежуточные этапы превращения позволю себе опустить). И почему бы психологу теперь не назваться волшебником…? Такая вот профессия…
Я не волшебник, я только учусь))) Но помочь советом я всегда могу. Иногда человеку нужен просто внимательный слушатель – это тоже ко мне)) Не стесняйтесь, пишите! Вы можете писать в моем маленьком кабинетике, но я понимаю, что многим не хочется чтобы их проблемы видели все, поэтому можете писать мне на личку или на почту oks0811@mail.ru.


­­


Категории: Психолог
Прoкoммeнтировaть
суббота, 19 февраля 2011 г.
Группа крови и характер Kira Lawless 10:36:24


Подробнее…Эволюция изменяла иммунную систему и пищеварительный тракт человека, увеличивая число групп крови. Но и системы, отвечающие за умственную и эмоциональную реакции, также подвергались изменениям, в силу которых возникали разные психологические типы и манеры поведения.

Каждая группа крови вела трудную и очень своеобразную войну за свое существование. Напористый одиночка с кровью группы 0 не растерялся, а вполне адаптировался бы в упорядоченном окружении привыкших взаимодействовать между собой людей с кровью группы А. Надо ли удивляться, обнаружив в самой глубине души другие такие же простые черты характера наших предков?

В Японии верят в то, что индивидуальность определяется группой крови. Проведение анализов и учет группы крови называются там "кецу-ёки-гата" и воспринимаются очень серьезно. Менеджеры-кадровики используют "кецу-ёки-гата" при найме сотрудников на работу, специалисты по маркетингу ? для предсказания спроса на предполагаемую продукцию, большинство людей ? для выбора друзей, романтических партнеров и спутников жизни. Аппараты, проводящие анализ группы крови "по пятну", часто встречаются на вокзалах, в универмагах, ресторанах и других общественных местах. Существует высокоуважаемая организация "Общество АВ0", созданная для того, чтобы помогать отдельным лицам и предприятиям принимать правильные решения, соответствующие группе крови.

Ведущим сторонником связи группы крови с характером является Тошитака Номи, отец которого пионер данной теории. В 1980 году Номи и Александр Бешер написали книгу "Ты - это твоя группа крови", и в Японии было продано более б миллионов экземпляров. В ней содержатся описания особенностей характера и рекомендации для людей с разными группами крови - как надо поступать, чтобы хорошо жить, на ком следует жениться, какие страшные последствия вас постигнут, если вы проигнорируете данный совет... Книга легко читается, как учебники по астрологии, нумерологии и другим методам, помогающим человеку найти свое место в неопределенной схеме вещей. И все же, думаю, к большинству ее советов надо отнестись скептически. Например, я не верю, что друга жизни или романтического партнера следует выбирать по группе крови. У меня группа А, и я очень люблю свою жену Марту, у которой группа 0. Мне ненавистна мысль, что нам никогда не пришлось бы встретиться из-за какой-то там "духовной несовместимости А и О". Мы прекрасно живем вместе, хотя расписание трапез бывает несколько хаотичным.

И еще. Как и все попытки классифицировать людей, эта выглядит несколько зловеще. Если вы говорите: "Тип А такой-то и такой-то" или "Тип В - этакий и этакий", то рано или поздно неизбежно прозвучит утверждение вроде: "Тип АВ лучше всех прочих" или "Только тип 0 может быть президентом". Развивается кастовое разделение, оно наблюдается в Японии каждый день (например, какая-нибудь фирма объявляет о поисках лица типа В на вакантную должность руководителя среднего звена).



Современные ученые и врачи не сомневаются в наличии биологической взаимосвязи ума и тела. В текущей главе уже затрагивалась связь между группой крови и характером реакции на стресс. Предположение, что группа крови может быть связана с особенностями индивидуальности, на самом деле не такое уж и странное. Приглядитесь внимательнее, и вы сами увидите: у людей с разными группами крови по-разному проявляется характер, сила которого унаследована от предков. Кто знает, может быть, это всего лишь еще один аттрактант атрибут, помогающий им привлечь к себе внимание.

Характеристики и рекомендации для вашей индивидуальности, базируются на объединенных результатах эмпирических наблюдений над тысячами людей на протяжении многих лет. Наверно, это позволяет нарисовать более полную картину жизненных сил, затаенных в группе крови. Учитывая тип своей крови и его силы, вы можете достичь большей эффективности и аккуратности в работе, стать счастливее и увереннее в будущем.

Да, пока не хватает абсолютно убедительных доказательств для проверки и очистки предположений,.которые применяются в определении характера личности по группе крови, однако еще целые горы информации ждут исследований и обобщений. Полное понимание уникального клеточного строения человеческого организма тоже пока не достигнуто. Может быть, в следующем столетии всё-таки удастся составить какой-нибудь идеальный план, при помощи которого мы сможем досконально разобраться "внутри себя". А может, и не удастся. Столько непонятного в мире, и чего-то мы, возможно, так никогда и не поймем. Но мы способны к многофакторному анализу, способны рассуждать логически и интуитивно, способны учитывать имеющиеся и домысливать недостающие звенья в цепях информации ? вот поэтому и принято говорить, что человек отличается от остальных биологических видов на планете Земля высоким уровнем интеллекта.

Кое-что о личностных качествах
Тип 0. Охотник
В каждом человеке с группой крови 0 генетически заложены сила, закаленность, самостоятельность, отвага, интуиция и неистощимый оптимизм. Первые "носители" этой группы были воплощениями целеустремленности, напористости и обладали ярко выраженным инстинктом самосохранения. Они верили в себя. И это хорошо, иначе бы нас с вами здесь не было.

Имея кровь группы 0, вы можете оценить по достоинству такое наследство. Факторы, которые делают вас здоровым, вдохновляют и заряжают энергией, те же, что влияли на ваших пращуров. Подпитка продуктами с высоким содержанием белка обеспечивает вам выносливость и крепость. Вы наилучшим образом реагируете на тяжелые физические нагрузки а при их отсутствии падаете духом, становитесь вялыми и набираете вес.

Возможно, вы унаследовали также нацеленность на успех и качества лидера, которые свойственны 0-людям, привлекающим других здоровьем, задором, силой, уверенностью и мощью.

Бывший Президент США Рональд Рейган - типичный представитель "носителей" крови группы О. Период его правления характеризуют определенность, уравновешенность и неослабный оптимизм при взгляде в будущее. Вы никогда не ощущали, что Рейган терзается сомнениями. Он настойчиво шел вперед, хорошо там было или плохо, и еще любил рисковать таков удел всех обладающих кровью группы 0. Вы, наверное, знаете, что Рейгана в народе прозвали "Тефлоновым Президентом", ибо эта дерзость никогда не принесла ему вреда.

Резкости, бескомпромиссности, граничащих с брутальностью, которые характерны для иных лидеров, он, конечно, не проявлял (по крайней мере публично). Но меня не ужасает и не удивляет, что кровь именно этой группы имели, например, разные знаменитые мафиози. Она текла в жилах Аль Капоне ? вот вам образец экстремальной жажды лидировать.

Говоря о любителях риска, нельзя не вспомнить отчаянного картежника, игрока и афериста Джимми Грека - у него была кровь группы 0. То же и у бывшего Президента СССР Михаила Горбачева - это один из самых заметных людей современности, который не боялся рисковать.

У британской королевы Елизаветы II кровь группы 0, как и у ее сына Чарльза, Принца Уэльского. Считаю небезынтересным отметить, что в семьях представителей правящей в Англии с 1901 года Виндзорской династии частенько встречались нарушения свертываемости крови. Вполне возможно, этот факт имеет некую связь с группой крови 0 (I).

Тип А: Земледелец
Люди с группой крови А от самого начала приспосабливались к проживанию на территориях с высокой плотностью населения и к стрессам, присущим городской жизни, с одной стороны, казалось бы, более спокойной ("сидячей"), но, с другой стороны, и более богатой разными событиями. В организмах этих людей, которые должны были мириться с требованиями переполненного народом окружения, неизбежно развивались своеобразные физиологические особенности и черты характера.

Вероятно, самым важным качеством человека, поставленного в такие условия, является способность жить в обществе, на виду. Тогдашний "носитель" крови группы А должен был быть аккуратным, опрятным, скромным, порядочным, дисциплинированным, законопослушным и владеющим собой. Общество не может существовать, если отсутствует уважительное отношение его членов друг к другу и к чужой собственности. Одиночки (индивидуалисты или мизантропы) плохо уживаются или чувствуют себя неустроенными в больших скоплениях людей.

Если бы характеры людей с группой крови 0 оставались без изменений, не эволюционировали в направлении развития приспосабливаемости к жизни в аграрных общинах, то результатом оказался бы всеобщий хаос, а в конечном счете ? гибель человечества. Именно благодаря нашим А-предкам оно выжило.

Ранние "носители" крови А-типа должны были проявлять ум и смекалку, хитрость и находчивость, страсть и пылкость, а также обладать тонким чутьем при встречах с проблемами, которых хватало в усложнившейся жизни. Однако всем этим качествам судьбой было предписано существовать и развиваться в определенных рамках внутри некоторой системы. Вот, возможно, причина того, что люди с группой крови А даже и сегодня склонны к более тесным взаимосвязям, к более туго "увязанным" структурам. Они скрывают свои тревоги, беспокойство и страхи (а что еше делать, если пытаешься поладить с окружающими), но зато когда их прорвет ? берегись! Противоядием от таких ужасных внутренних стрессов, как уже обсуждалось, служат хатха-йога и тай-чи-чуань успокаивающие, созерцательные, релаксационные упражнения.

Может показаться, что А-люди плохо приспособлены к бурной, хлопотной и напряженной жизни лидера, которую столь легко освоить "носителю" крови группы 0. Но нельзя утверждать, будто они не могут становиться лидерами, если инстинктивно отвергают принцип современных руководителей "человек человеку ? волк". Попав на самый верх, они склонны проявлять терпение и желание "распутывать узлы" в поисках правильного (мирного) выхода из любой неприятной ситуации. Бывшие Президенты СШАЛиндон Джексон, Ричард Никсон и Джимми Картер ? представители людей с кровью группы А. Каждый на эту должность принес несомненные блестящие способности и энтузиазм; но все трое страдали фатальным изъяном: если стресс был слишком сильным, их охватывали озабоченность, навязчивые идеи и стремление взять всё на себя, не считая нужным обращаться к кому-либо за советом. В конечном счете именно такие, характерные для А-людей, реакции на стресс и явились причиной того, что вышеперечисленные мужи не смогли долго оставаться на той должности.

Наверное, среди всех других обладателей крови А-типа наиболее известен человечеству Ацояьф Гитлер. Большинство может ассоциировать его с кровью группы 0 из-за одержимости и жестокости, но превалирующая, первостепенная черта личности Гитлера экстраординарная сверхчувствительность, которая в конечном счете и привела его к безумию. Он был аномальным существом, а маниакальная идея о генетически обособленном обществе не что иное, как кошмарные бредни мутанта с кровью группы А.

Тип В: Кочевник
Первых "носителей" крови группы В ход истории человечества призвал заселять новые земли, приспосабливаться к прежде незнакомым климатическим особенностям, сталкиваться с проблемами, возникающими при смешении разных рас, ? и потому этим людям ради выживания необходимо было проявлять изобретательность (творческие, созидательные способности) и гибкость (хитрость). Вашему далекому В-предку в меньшей степени, чем оседлым обладателям крови А-типа, требовались склонность к социальной гармонии, уживчивость в обществе, готовность подчиняться сложившимся порядкам но так же в меньшей степени ему была нужна и целеустремленность охотника, свойственная организмам с 0-кровью.

Всё это верно и по сей день. В отличие от "носителей" крови групп О, А или АВ чисто биологически люди В-типа более гибки и менее подвержены многим распространенным заболеваниям. Тот из вас, кто правильно сочетает работу, физические нагрузки и питание, являет собой цвет человечества, выжившего на грозном лике Земли.

Люди с группой крови В часто обладают всем самым лучшим, что дано человеку. Им присущи умственная активность и повышенная чувствительность (возбудимость), характерные для "носителей" А-крови, наряду со "скорострельными" физическими реакциями и даже агрессивностью, которыми заметны "носители" 0-крови. Я отважусь сказать: люди В-типа более терпимы, более контактны в отношениях с любыми иными индивидуальностями, ибо по своей генетической природе они лучше уравновешены и, значит, менее склонны к вызывающему поведению, к конфронтации, способны понять отличающуюся точку зрения, умеют сочувствовать, сопереживать.

Интересна вот какая статистика: кровь группы В имеют лишь 9 % всего населения США но 30-40 % миллионеров, самостоятельно добившихся успеха!

В состав китайской, японской и многих других наций Азии входит значительное число людей с группой крови В. Китайская медицина - древняя, природная, комплексная - особое внимание уделяет правильному сочетанию физиологического и эмоционального статусов организма. Безграничное удовольствие, необузданная радость, безудержное веселье (на Западе это весьма распространенные цели в повседневной жизни) рассматриваются китайскими целителями как опасные для сбалансированной работы сердца. Уравновешенность и гармония ? этим словам самое место на знамени медицины, созданной В-людьми.

В популяциях евреев, которые придерживаются традиций, группа крови В является доминирующей вне зависимости от места их проживания. Иудейская религия и культура представляют собой сплав разумности, душевности и деловитости. В еврейских традициях сосуществуют образованность, одухотворенность и миролюбие бок о бок С мощной волей, физической силой и готовностью к битве, что часто кажется противоречивым. А на самом деле ? это гармоническая энергия В-людей в действии.

Тип АВ: Загадка
Люди АВ-типа, которые придерживаются теории о свя-¦и личностных особенностей человека с группой крови, текущей в его жилах, любят похвастаться тем, что кровь Фуппы АВ была у Иисуса Христа. Доказательством, мол, служит анализ крови, обнаруженной на Туринской Плащанице. [Кусок льняной материи размерами 110x436 см, хранящийся с 1578 г. в кафедральном соборе города Турина (Италия). Предполагается, что в нее было завернуто тело распятого Иисуса после снятия с креста.] Это звучит волнующе, не правда ли? (хотя лично у меня и есть сомнения, поскольку Иисус жил примерно за 1000 лет до появления данной группы крови на Земле) Но вот что значит ваша кровь для вас.

Люди АВ-типа появились вследствие слияния раздражительных, чувствительных А-натур с более уравновешенными, сосредоточенными, устойчивыми В-характерами. Результат ? одухотворенная, многогранная, но подчас разбрасывающаяся личность, которая стремится "объять необъятное" (то есть охватить, узнать, испробовать в жизни всё), не будучи особенно озабоченной последствиями, никогда не потея над подробностями, не придавая значения мелочам и деталям... Это точно свидетельствует о принадлежности человека к "носителям" крови группы АВ.

Иммунная система АВ-организма - "самый лучший друг" почти любого вируса, почти любого заболевания, которые существуют на нашей планете. Образно выражаясь, если иммунная система у 0-людей оснащена мощными воротами с высокотехнологичными приборами наблюдения, оповещения и блокировки, то на хлипких дверцах иммунной системы АВ-людей нет даже простейшей щеколды.

Конечно, всякому человеку нравится, когда его встречают с распростертыми объятиями, когда на него не держат ни обиды, ни зла даже в случае разочарования, когда в любой ситуации с ним разговаривают самым дипломатическим тоном. Это делает людей с группой крови АВ привлекательными и популярными. Они легко завоевывают симпатию окружающих. Удивительно ли, что у многих исцелителей и духовных наставников именно такая кровь?

Но есть у медали и обратная сторона. Наблюдая эту неразборчивость в отношениях с людьми (которая подобна чрезмерной толерантности иммунной системы), можно заподозрить, что на самом деле она является безмерным равнодушием к внешним событиям, что в АВ-людях тщетно искать верность какой-то идее, партии или совести. Поговаривают, что и у Бенедикта Арнольда была кровь группы АВ (кто помнит историю США, тот знает, что этот отчаянный герой Войны за независимость, генерал, военный комендант Филадельфии, стал изменником и предателем, предложив в 1780 году англичанам секреты форта Уэст-Пойнт за 20 тысяч фунтов стерлингов, сбежал и уехал в Англию, где и умер, презираемый всеми, в 1801 году).

К безусловно положительным относится тот факт, что люди с АВ-кровью почти всегда попадают в число наиболее обаятельных и интересных личностей. К сожалению, харизма и талант, дарованные им природой, нередко оборачиваются болью души, приводят к драматическому (порой даже трагическому) финалу. Джон Фитцжеральд Кеннеди и Мэрилин Монро обладали кровью вашей группы; хотя обоих давно уже нет на белом свете, всеобщая любовь к ним была так велика, что и до сих пор она подсознательно сохраняется в менталитете каждого американца. Но за весь блеск своей славы и очаровательности им пришлось заплатить самой дорогой ценой.


Категории: Характер
Прoкoммeнтировaть
четверг, 10 февраля 2011 г.
О мужской психологии с юмором)) Kira Lawless 10:11:06
Подробнее…Мужчины - чрезвычайно самонадеянные люди. Некоторые из них настолько самоуверенны, что, когда смотрят по телевизору спортивные состязания, думают, что если достаточно сильно сконцентрируются, то смогут помочь своей команде.

Мужчины с серьгой в ухе лучше подготовлены для вступления в брак. Во-первых, они уже испытали боль, а во-вторых, они знают, что такое покупать украшения.

Мужчины любят готовить шашлык на углях. Любое дело (даже приготовление пищи) становится для мужчины интересным, если оно связано с опасностью.

Выход замуж за разведенного мужчину оправдан с экологической точки рения. В нашем мире мужчин меньше, чем женщин, - а всем хорошо известно, что любой ресурс, которого недостаточно много, следует использовать повторно.

В среднем у мужчин температура тела выше, чем у женщин. Если зимой у вас в квартире холодно, рекомендуется спать в одной кровати с мужчиной. Мужчины - это переносные обогреватели, которые храпят.

Менопауза у мужчин протекает значительно смешнее, чем у женщин. Когда у женщины менопауза, она толстеет и часто впадает в жар. Когда у мужчины менопауза, он пытается знакомиться с молодыми девушками и ездить на мотоцикле.

Мужчины любят телефоны с большим количеством кнопок. Это помогает им чувствовать себя важными.

Мужчины любят с утра читать газету первыми. Сама мысль о том, что он не самый первый, пагубно действует на психику мужчины.

Мужчины чувствительны очень странным образом. Если мужчина растопил камин, и последнее полено не догорело, он может расценить это как личное оскорбление.

Женщины относятся к одежде значительно более серьезно, чем мужчины. Никто никогда не видел мужчину, который пришел бы на званный вечер и в отчаянии произнес: «О, господи! Я в растерянности! Наверное, лучше уйти. Я вижу еще одного мужчину, на котором надет черный смокинг!»

Большинство мужчин ненавидят заниматься покупками. Именно поэтому отдел мужской одежды, как правило, располагаются на первом этаже в двух дюймах от входной двери.

Если вы встречаетесь с мужчиной и думаете, что именно он подходит вам лучше других, потому что он:
а) стал старше,
6) устроился на новую работу,
в) проконсультировался у психиатра, - готовьтесь к неприятным сюрпризам. Дело в том, что теорию о коконе и бабочке можно применять только в отношении коконов и бабочек.

Когда четверо или большее число мужчин собираются вместе, они говорят о спорте. Когда четыре или большее число женщин собираются вместе, они говорят о мужчинах.

Большинство женщин интраспективны:
- Действительно ли я влюблена?
- Удовлетворена ли я эмоционально и творчески?

Если мужчина приготовил для вас обед и в салате содержится более трех составляющих, считайте, что у него серьезные намерения.

Большинство мужчин экстраспективны:
- Победит ли моя команда?
- Как там моя машина?

Если мужчина говорит: «Я тебе позвоню» и не звонит, это не значит, что он забыл это сделать, это не значит, что он потерял ваш телефонный номер, это не значит, что он умер. Это значит, что он не хочет вам звонить.

Освободиться от мужчины, не задев при этом его мужественности, бывает непросто. Фразы «Убирайся прочь» и «Я не хочу тебя больше видеть» могут звучать как вызов. Если вы действительно желаете избавиться от мужчины, попробуйте сказать ему: «Я люблю тебя... я хочу за тебя замуж... я хочу иметь от тебя детей». Иногда они оставляют дымящийся след на паркете.

Мужчины самоуверенны, потому что в детстве они идентифицируют себя с супергероями. Женщины, как правило, обладают низкой самооценкой, потому что в детстве они идентифицируют себя с Барби.

Мужчины забывают все, в то время как женщины ничего не забывают. Именно поэтому при трансляции спортивных состязаний часто показывают повторы.

Все мужчины ненавидят фразу «Нам надо поговорить о наших отношениях». Эти шесть слов могут нагнать ужас на самого генерала Шварцкопфа.


Категории: Мужская психология
комментировать 9 комментариев | Прoкoммeнтировaть
вторник, 8 февраля 2011 г.
Kira Lawless 11:10:21
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 27 января 2011 г.
Тесты Kira Lawless 10:44:01
Тесты обсалютно валидны и точны.
Результаты я буду обрабатывать и присылать.
Если задержу результаты, прошу не обижаться.
Обнавлено 11.02.11

Подробнее…Давайте проверим вашу самооценку?
Шкала самоуважения Розенберга
Назначение теста
Диагностика уровня самоуважения испытуемого.

Инструкция к тесту
Определите, насколько вы согласны или не согласны с приведенными ниже утверждениями по используя для этого следующую шкалу:
•a) – полностью согласен;
•b) – согласен;
•c) – не согласен;
•d) – абсолютно не согласен.
Тестовый материал
1.Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие.
2.Я всегда склонен чувствовать себя неудачником.
3.Мне кажется, у меня есть ряд хороших качеств.
4.Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство.
5.Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться.
6.Я к себе хорошо отношусь.
7.В целом я удовлетворен собой.
8.Мне бы хотелось больше уважать себя.
9.Иногда я ясно чувствую свою бесполезность.
10.Иногда я думаю, что я во всем нехорош.


ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОТРЕБНОСТИ В ОБЩЕНИИ
(НА БАЗЕ ТЕСТА В. РЯХОВСКОГО)
Инструкция: вам предлагается несколько простых вопросов. Отвечайте сразу и однозначно: «да», «нет», «иногда».
1.Вам предстоит совершенно обычная личная или деловая встреча. Выбивает ли вас ее ожидание из колеи?
2.Если вас попросят выступить с докладом, сообщением на какомлибо совещании, собрании или тому подобном мероприятии, это вызовет ли у вас смятение и недовольство?
3.Вы откладываете визит к врачу до последнего момента?
4.Вам предлагают ехать в командировку в город, где вы никогда бывали. Приложите ли вы максимум усилий, чтобы избежать этого?
5.Вы любите делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?
6.Раздражаетесь ли вы, если на улице незнакомец обращается к вам с просьбой показать дорогу, назвать время или ответить на какойто вопрос?
7.Верите ли вы, что людям разных поколений трудно понимать друг друга?
8.Постесняетесь ли вы напомнить знакомому, что он забыл вернуть вам деньги, взятые в долг несколько месяцев назад?
9.В ресторане или в кафе вам подали явно недоброкачественное блюдо. Будете ли вы активно защищать свой интерес?
10.Оказавшись один на один с незнакомым человеком, вы не вступите с ним в разговор и напряжетесь, если первым заговорит он. Это так?
11.Вы приходите в ужас от любой длинной очереди, где бы она ни была (в магазине, библиотеке, кассе кинотеатра). Вы откажетесь от своего намерения или встанете в конец и будете томиться в ожидании?
12.Будет ли вас тяготить участие в какойлибо комиссии по рассмотрению конфликтных ситуаций?
13.У вас есть индивидуальные критерии оценки произведений искусства, и никаких чужих мнений на этот счет вы не приемлете. Это так?
14.Услышав гделибо высказывание явно ошибочного мнения по хорошо известному вам вопросу, вы предпочтете промолчать и не вступать в спор?
15.Вызывает ли у вас досаду чья-¬либо просьба помочь разобраться в какомлибо служебном вопросе или учебной теме?
16.Вы охотнее излагаете свою точку зрения в письменной форме, чем в устной?


Категории: Тесты
комментировать 25 комментариев | Прoкoммeнтировaть
среда, 26 января 2011 г.
Психология любви Kira Lawless 10:45:40
­­

Обнавлено 26.01.11.

Подробнее…
Начнем с теории.
Теории любви

Любовь является не просто событием, а процессом, который развивается, совершенствуется и основывается на культурных императивах и системе убеждений каждого индивида. Довольно часто близкие отношения начинаются с "влюбленности", или увлечения. Любовь такого рода подразумевает сильное желание сблизиться с другим человеком и стремление выразить свои эмоции и сексуальную симпатию. Увлечение может быть волнующим и радостным переживанием, однако и у этой медали есть оборотная сторона. Влюбленность может заставить человека страдать, если возлюбленный не может ответить взаимностью на сильные чувства влюбленного. Кроме того, когда люди испытывают взаимную влюбленность, они, как правило, желают проводить больше времени вместе, постепенно в их отношениях исчезают обычные социальные барьеры, и они более чувствительно реагируют друг на друга. Со временем чувство разделенной близости становится более глубоким, и в конечном счете между людьми могут возникнуть сексуальные отношения. Часто люди хотят сохранить свои отношения. На этом этапе отношений партнеры, как правило, обещают друг другу: "Я буду всегда любить тебя", "Я никогда не покину тебя" или "Я никогда не обижу тебя".
Однако влюбленность рано или поздно заканчивается. Нередко вместе с ней заканчиваются и отношения, поскольку в нашем обществе бытует мнение, что настоящей любовью можно считать только влюбленность. Начальная стадия влюбленности может смениться более устойчивыми и глубокими отношениями - стадией любви. Партнеры принимают сознательное решение оставаться вместе. Они готовы проявлять взаимную заботу и испытывают друг к другу достаточное доверие для того, чтобы приступить к формированию длительных отношений. Партнеры понимают, что их любовь значительнее мимолетной страсти, рассматривают свои отношения как процесс коммуникации, обсуждения и достижения компромиссов в случае необходимости и решают преодолеть все перипетии этого периода вместе. Кроме того, любить другого человека значит уважать и ценить его вне зависимости от индивидуальных различий и расхождений. В итоге партнеры могут научиться воспринимать свои различия как еще один источник наслаждения, а не досадную помеху.
Постепенно складываются концепции любви, основанные на результатах исследований. Одни ученые полагают, что любовь - это скорее не врожденная тенденция, а реакция, возникающая в результате социализации, другие считают любовь одной изосновополагающих человеческих эмоции. Сравнительный анализ этнографических сведений показал, что между существующими в разных культурах представлениями о любви, сексе и близости наблюдается заметное сходство, между тем как индивидуальные различия могут оказывать на формирование основополагающих для отношения к любви установок и поведения конкретного человека куда более значительное влияние, чем культурная среда. В дальнейшем эти предположения были подтверждены результатами исследований генетики поведения. Если такие человеческие качества, как стыдливость, представляются детерминированными отчасти генетически, то между стилем любви и генетическими факторами такой взаимосвязи обнаружить не удалось. По всей видимости, стиль любви зависит скорее от жизненного опыта.
В рамках одной из наиболее разработанных типологий любви выделяется шесть психологических установок по отношению к любви, которые обозначаются греческими терминами.

Для эроса, или чувственной любви, характерны страстность, преданность и физическое влечение ("Мой любимый (моя любимая) и я созданы друг для друга").

Людус, или любовь как игра, подразумевает менее ответственное отношение к партнеру, поскольку любовь воспринимают как игру, партнеров в которой может быть сколь угодно много ("Мне нравится играть в любовь со всеми").

Мания - это стиль любви, для которого характерны одержимость, страстность и ревность ("Я прихожу в ужас, когда любимый (любимая) не обращает на меня внимания").

Прагма - это весьма практичный стиль любви, сторонники которого выбирают партнера, соответствующего определенным критериям ("Я хочу выбрать такого любимого (любимую), с которым (которой) нам гарантирована счастливая жизнь").

Агапе, или жертвенная любовь, - это альтруистический подход к любви, при котором потребности любимого человека имеют для любящего гораздо большее значение, чем его собственные ("Лучше буду страдать я, чем смотреть на то, как страдает любимый (любимая)").

Сторге - это стиль любви, основанной на сильной и прочной дружбе ("Мой любимый (моя любимая) - мой лучший друг").
В ходе дальнейших исследований с использованием данной модели удалось обнаружить, что чувственная и жертвенная любовь доставляет в любовных отношениях большее удовлетворение, чем игровой подход к любви, который к тому же чаще связан с кратковременными отношениями. Как и следовало ожидать, мания не может способствовать формированию удовлетворительных отношений, а прагматический подход обеспечивает длительные отношения. Установка на дружбу с любимым человеком не получила широкого распространения среди молодых людей студенческого возраста, которые принимали участие в исследовании. Возможно, это объясняется тем, что подобные отношения характерны скорее для людей зрелого возраста.


Категории: Любовь
комментировать 7 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Интересные факты. Kira Lawless 01:44:29
Здесь находятся очень интересные психологические факты.
Обнавлено 26.01.11

­­

Подробнее…Психология цвета в доме
Черный цвет - слишком траурно, - говорил Остап. - Зеленый тоже не подходит: это цвет рухнувшей надежды. Лиловый - нет. Пусть в лиловой машине разъезжает начальник угрозыска. Розовый - пошло, голубой - банально, красный - слишком верноподданно. Придется выкрасить “Антилопу” в желтый цвет. Будет ярковато, но красиво.

Хорошо известно, что воздействие цвета может вызывать у человека как физиологический так и психологический эффект. Это обстоятельство давно учитывается в искусстве, эстетике, стилистике, флористике, гигиене производства, психодиагностике, ландшафтном дизайне, а также - в дизайне помещений и интерьеров. Когда мы создаем образ нашего дома заново, стоит учитывать то, как тот или иной цвет влияет на наше состояние и помнить, что наш «вкус к цвету» и «жизнь в стенах дома» - не одно и то же. Выбирая для своих хором то или иное цветовое решение, имеет смысл узнать для начала кое-что об азбуке известных нам основных цветов.

Знаменитый психолог и теоретик цвета Макс Люшер считал, что:
Основные цвета (синий, зеленый, оранжевый, красный, желтый) влияют на психику человека активно и положительно.
Так, синий символизирует спокойствие, удовлетворенность, устойчивую привязанность к близким.
Сине-зеленый – чувство уверенности, настойчивость, целеустремленность, самоутверждение.
Глубокий зеленый (не салатовый) символизирует гибкость волевых устремлений и высокую работоспособность.
Оранжево-красный – агрессивность, наступательные тенденции, возбуждение, успех.
Чистый красный – силу воли и удовлетворенность движением к цели.
Светло-желтый – активность, стремление к общению, экспансивность, веселость, мечтательность и надежду на лучшее.
Фиолетовый, коричневый, черный, серый, др. дополнительные цвета, взятые в отдельности, символизируют скорее минорный эмоциональный спектр, настраивают человека на фантазирование, путешествие в мир своего Я, глубокое раздумье.
Однако, многое меняется, если на человека влияет не изолированный, взятый в отдельности цвет, а цветовое сочетание. Так, зеленый и красный, взятые вместе, символизируют автономность, самостоятельность в принятии решений, инициативу.
Красный + желтый – направленность вовне.
Сочетание зеленого и желтого цветов считается противоречивым: оно символизирует стремление к самостоятельности и в то же время – зависимость от среды и окружения, невозможность «оторваться» от него.
Не менее, чем сочетание цветов, в интерьере важна та пропорция, в которой они использованы. Предпочтительнее использование комбинаций их основных цветов, или - их сочетание с тактичным введением цветов дополнительных.
Преобладающий синий в интерьере вашего жилища символизирует удовлетворенность и спокойствие. Сочетание преобладающего синего и зеленого - субъективную направленность вовнутрь, бесконфликтность.
Синий + желтый дают зависимость от среды и окружающих.
Синий + красный - ощущение благоприятного сочетания независимости, автономности и ощущения комфорта от предлагаемых жизненных обстоятельств, чувство целостности.
Синий и немного фиолетового - символизируют потребность в тонком, изысканном окружении, стремление к эстетическому.
Сочетение Синий + коричневый может вызвать беспокойство, провоцирует страх одиночества и желание уйти от конфликтов.
Сочетание Синий + серый хорошо для помещений, предназначенных для релаксации, символизирует стремление к отдыху и покою.
Не рекомендуем вам использовать сочетание «синий + черный», оно провоцирует подавленность, негативное состояние, неудовлетворенность собой и ситуацией.
Преобладающий зеленый в сочетании с синим – символизирует позитивный эмоциональный настрой, стремление к признанию, успеху в делах. Он же в сочетании с красным – активное стремление к принятию самостоятельных решений, преодолению преград, к победе. В сочетании с желтым – стремление к признанию, желание произвести впечатление. В сочетании с фиолетовым преобладающий зеленый может вызывать беспокойство. С добавлением коричневого или серого – провоцировать ощущение неудовлетворенности. В сочетании с черным – передавать чувство обиды и даже злости, подталкивать к «падению боевого духа».
Преобладающий красный в вашем интерьере настраивает на активный, боевой лад, но может оказывать перевозбуждающее действие на людей неуравновешенных.
В сочетании с синим он влияет на жителей благоприятно: вызывает стремление к деятельности, впечатлениям и удовольствиям.
Добавление к нему зеленого также дает дополнительный стимул в творчестве и ожидание высокой оценки своего труда.
Добавление желтого может транслировать возбуждение «через край», но сочетание символизирует также оптимизм, богатство контактов и увлеченность.
Фиолетовый в сочетании с преобладающим красным может оказывать раздражающее действие на психику, снижая тем самым успешность любых дел.
Сочетание с коричневым использовать не стоит: оно провоцирует негативный настрой, фиксацию на былых неудачах, непродуктивное самокопание.
Сочетание с серым также усиливает неудовлетворенность и может подталкивать к неоправданному риску.
Черный цвет, даже в небольших количествах, в сочетании с красным символизирует злость и угнетает психику.
Преобладающий светло-желтый в вашем интерьере создает позитивный эмоциональный настрой и символизирует взаимоподдержку домочадцев.
Добавляя к нему немного зеленого или синего, вы получаете сочетание, поддерживающее изначальный позитивный настрой и символизирующее стремление к самоутверждению.
В сочетании с красным, желтый дает повышенную активность.
Сочетание его с любыми вариантами фиолетового нежелательно - оно утомляет, дает некритичность и эйфорию.
Также не стоит сочетать желтый с серым или коричневым: это провоцирует падение эмоционального тонуса, негативное настроение, огорчение, усталость.
Желтый с черным также использовать не стоит: это может передавать чувство загнанности и желание решить реальные или кажущиеся проблемы неадекватным, негодным способом.
Преобладающий фиолетовый (и все его оттенки) в оформлении интерьераможно порекомендовать использовать людям спокойным, мечтательным, склонным к рефлексии, тем, кто приходит в дом не работать, а именно отдыхать и размышлять о жизни.
Преобладающий фиолетовый в сочетании с синим символизирует неопределенное настроение и стремление к согласию и гармонии.
В сочетании с зеленым – некоторую настороженность.
Сочетание с красным или желтым нежелательно – это раздражает и может провоцировать неудовлетворенность и перевозбуждение.
Фиолетовый угнетает, взятый с черным или серым, и вселяет беспокойство - взятый с коричневым.
В качестве преобладающего цвета больших плоскостей домашнего интерьера (ковры, гардины, стены, потолочное покрытие) не стоит отдавать предпочтение серому, коричневому и тем более – черному. Ни один из позитивных основных цветов не сможет в этом случае «спасти положение», будучи добавлен лишь в небольшом количестве. Преобладание серого цвета (чем бы вы ни попытались его «сдобрить»), в доме где вы проводите большую часть времени своей жизни, подавляет, передает чувство неуверенности и настороженности. Серый в сочетании с черным или коричневым – влияет на человеческую психику крайне негативно, и ни один, добавленный к ним цвет не способен исправить это печальное положение. Преобладающий в интерьере коричневый провоцирует напряжение, страх одиночества, гиперконтроль, утрату веры в себя, разочарование. О преобладании в интерьере черного цвета (символ обреченности, безнадежности, депрессии) мы и рассуждать, пожалуй, не будем, ведь это в голову никому и вовсе не придет.
Белый цвет, будучи добавлен к любому из цветов, рассмотренных выше, ослабляет его действие. Преобладающий в интерьере белый работает достаточно нейтрально, но на его фоне сильнее влияют на самоощущение яркие цветные детали и мелочи. Если взят не чистый белый цвет, то использованный оттенок несет в себе слабый заряд того цвета, при помощи которого сложный цвет был получен. Чем интенсивнее оттенок, тем сильнее его действие. Сочетание белого и черного (даже в небольших количествах) может раздражать, вселять ощущение дискомфорта, использовать его психологи не рекомендуют. Любой цвет в оформлении и дизайне вашего дома, обладает силой, способной влиять на психику, только лишь будучи использован, как преобладающий. Вы можете позволить себе использовать детали и приобретать аксессуары любых цветов, если они радуют ваш глаз и гармонируют с остальным интерьером.


Категории: Интересные факты
Прoкoммeнтировaть
вторник, 25 января 2011 г.
Немного юмора) Kira Lawless 11:11:51

­­


Обнавлено 01.02.11

Подробнее…
Чем отличается неврастеник от невменяемого?
- Невменяемый не понимает, что 2х2=4. Неврастеник - понимает, и эта заданность кажется ему невыносимой.
----------
Пациент у психолога.
- И это вы называете прогрессом??? Раньше я был Наполеоном, а сейчас - никто...
----------
- Почему ваша жена уже полчаса прыгает на стуле?
- Она выпила лекарство, но забыла его перед употреблением взболтать.
----------
Встречаются два психолога:
- У тебя все в порядке. А как у меня?
Выйдя от психотерапевта:
- И это ничтожество смогло вылечить меня от комплекса неполноценности?!
----------
Почему, когда ты разговариваешь с Богом - это названо молитвой, а когда Бог с тобой - шизофренией?
----------
- Как поживает пациент с манией преследования?
- Мы почти закончили курс лечения, но тут его застрелил какой-то киллер!
----------
Женщина у психотерапевта:
- Мне кажется, что мой муж мне изменяет. По понедельникам он исчезает, возвращается веселый и довольный, глаза горят.
А через день опять начинает брюзжать и теряет ко всему интерес.
Психотерапевт:
- А-а, так это он ко мне ходит.
----------
К психиатру пришла супружеская пара.
- Понимаете, доктор, - сказал муж, - мы не можем позволить себе роскошь лечиться у вас вдвоем. Скажите, пожалуйста, что будет дешевле вылечить: чувство превосходства моей жены или мой комплекс неполноценности?
----------
Жена нового русского у психиатра:
- Доктор, мой муж в последнее время часто разговаривает сам с собой.
- Успокойтесь, сударыня, в наш нервный век эго весьма распространенное явление.
- Это так, но он разговаривает сам с собой по радиотелефону!
----------
- Чем отличается проститутка от психотерапевта?
- Её услуги со временем дешевеют, а его - дорожают.
----------
- Доктор, у меня такое чувство, словно меня никто всерьез не принимает!
- Вы шутите!
----------
Маляр красит стену в сумасшедшем доме. Подходит псих:
- Ты крепко за кисточку держишься?
- Да, - отвечает тот.
- Ну тогда я лестницу убираю.
----------
- Что такое парапсихология?
- Это когда заходишь в кабинет, а там сидят два психолога
----------
- Доктор, моя уже давно жена считает себя газонокосилкой.
- Почему же вы раньше не пришли?
- Да соседу ее одолжил, а он мне ее вернул только вчера.


Пациент спрашивает врача:
- Доктор, а скажите, это правда, что Вы можете определить болезнь пациента по его любимому литературному произведению?
- Совершенно верно. Какая Ваша любимая книга?
- "Что делать?" Чернышевского.
- Та-а-а-к... И давно у Вас не стоит?

Клиент на приеме у психотерапевта:
- Помогите, доктор! Эта кошмарная работа сведет меня с ума! Каждый день я возвращаюсь домой выжатый, как тряпка.
- А чем Вы, собственно, занимаетесь?
-Ну, я сижу на складе, передо мной желоб и три ящика. По желобу скатываются апельсины, а я должен раскладывать их в ящики: большие - в первый, средние - во второй, а маленькие - в третий.
- Вроде непыльная у Вас работенка...
- Ах, доктор, но эта ужасная проблема постоянного выбора!

Клиент на приеме у психотерапевта:
- Доктор, помогите! У меня очень тяжелые и сложные проблемы в жизни.
- Да, я вас слушаю. Постараемся разобраться в них.
- Видите ли, меня никто не любит. Я изо всех сил стараюсь добиться расположения от окружающих - и все напрасно. Я прилагал все усилия, использовал различные способы, старался - все напрасно. Доктор, Вы - моя последняя надежда. Я шел к вам и думал: "Может, хоть ты поможешь мне, мерзкий жирный старикашка?"


Категории: Юмор
комментировать 10 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Полезные советы Kira Lawless 09:37:02
Я постоянно буду обновлять эту страничку и писать новые советы.
Если у вас есть особые пожелания, пишите)
­­

Обнавлено 25.01.11

Подробнее…
Первый шаг – самый трудный!!
«Собираюсь начать новую жизнь! Только сейчас мне некогда… Начну со следующего понедельника…» — наверняка, эти мысли знакомы каждому. Пока мы так думаем, возможности проходят мимо, мы же, разинув рот, смотрим им вслед, полагая, что уж в следующий раз точно не упустим своего. И вот уже кто-то другой воплощает в реальность наши мечты. Но ему, конечно же, повезло больше! А может, он просто не ждал подходящего момента, не ждал «завтрашнего дня», а делал то, что хотел, не смотря на возникающие при этом трудности, и делал это «сегодня»?
Что же препятствует нам начать сегодня, сейчас?
Есть шесть причин, мешающих нам вести жизнь, о которой мы всегда мечтали.
1.Страх.
Бояться нормально. Все мы в одних ситуациях — герои, а в других — трусы. Кто-то падает в обморок, увидев каплю крови; другие боится вложить деньги в новое предприятие из страха потерять то, что имеют; а кто-то просто боится перемен в жизни. Страх — это ступень, которую необходимо перешагнуть и тогда ноги сами понесут в нужном направлении. Сила страха в том, что он живёт в нас, и мы воспринимаем его как неотъемлемую часть себя. Для того, чтобы его обезоружить, представьте, что имеете дело не с частью себя и своими переживаниями, а с другим человеком, и, что в тот момент, когда этот человек появляется в вашей жизни, вы начинаете бороться с ним за место под солнцем, а он постоянно суёт вам палки в колёса. И если вы не сможете победить, то он будет пользоваться тем, о чём мечтали вы.
2.Неверие в свои силы.
Иногда мы говорим себе: «Я недостаточно умен», «Я не способен на такое», «Я знаю человека более подходящего». Или наши друзья и близкие напоминают нам о наших недостатках, хотя мы их об этом не просили. Все эти сомнения могут заставить нас остановиться перед достижением цели. Как преодолеть неверие в собственные силы? Вопрос о том, получится или нет, уйдёт сам собой, когда вы начнёте что-то делать. Вы сами увидите, на что вы способны. Появившись на свет, мы не умели ходить. Хорошо, что тогда мы ещё не были настолько умными, чтобы усомниться в своих силах и встать на ноги. Вставая и падая, и снова вставая, мы просто не думали не о чём, шли дальше.
3.Лень.
Порой мы ощущаем, что внутри нас живёт не один человек. Как лебедь, рак и щука они тянут нас в разные стороны. Чтобы не разорваться, мы выбираем того, кому сложнее было бы противостоять. Одна наша часть говорит: «Пойду в спортзал. Потренируюсь». Тут же другая часть заявляет: «Какой спортзал! Такой сложный день на работе. Я устал». Усталость отличный аргумент, которому сложно что-либо противопоставить, и мы остаёмся дома. Как же справиться с ленью? Необходимо придать своему желанию большую значимость. Так, желание поддерживать себя в тонусе, чтобы меньше уставать на работе, должно быть больше, чем желание расслабиться в данный момент дома на диване.
Говорят, самые занятые люди обычно самые ленивые. На самом деле, такие люди часто стараются сделать так, чтобы у них не было времени столкнуться со своими проблемами лицом к лицу. Они слишком заняты, чтобы думать о своём здоровье, личной жизни, благополучии. В данном случае им просто необходимо набраться смелости и, наконец-то, разобраться со своими проблемами, иначе бегство от них будет отнимать ещё больше сил и времени.
4.Плохие привычки.
К плохим привычкам можно отнести не только те, которые вредят нашему здоровью, но и те, что «съедают» свободное время, лишая нас возможности сделать что-то полезное. Например, сидя дома перед телевизором, мы скучаем о своих друзьях или родителях. Или на очередной вечеринке думаем, что завтра надо сдать экзамен. Самое главное в борьбе с привычками — распознать их и понять, как можно рационально заменить их полезной деятельностью. Но порой кажется, что от привычного образа жизни не уйти. Это не так. Просто требуется определённая сила воли или хитрость. Одна моя знакомая, чтобы не тратить время на бесполезное просиживание перед телевизором, отключила антенну, зная что впоследствии ей не захочется возиться с проводами. Так, она сэкономила себе время для чтения книг.
5.Самоуверенность.
Часто за чрезмерной самоуверенностью скрываются всё те же страхи и неуверенность в себе. «Я итак в отличной форме», «Мне не нужны советы. Я и сам смогу»… Из-за такого отношения к действительности мы можем не увидеть своих реальных возможностей и того, что и как можно улучшить в своей жизни.
6.Отсутствие свободного времени.
«Пришло время что-то изменить в моей жизни. Но как? У меня весь день расписан по минутам».
Сегодня, когда каждый знает, как дорого время и как его вечно не хватает, действительно сложно что-то планировать. Однако, если очень захотеть можно и иголку в стогу сена сыскать, не говоря уже о том, чтобы выкроить свободное время для себя любимых, для реализации своих целей.

Вот советы, следование которым поможет вам находить свободное время:
1.Измените ваш образ мыслей. Думайте ясно, свободно и конкретно. Это позволит вам ставить конкретные цели, так же ясно выражать свои мысли. Тогда вам не придётся тратить время на объяснение того, что вы «совсем не то имели в виду». К тому же, необходимо научиться говорить «НЕТ». «Нет» самому себе, своим привычкам, людям, которые пытаются нагрузить вас тем, с чем и сами неплохо справляются.
2.Перейдите от жалоб к действиям. Жалость к себе как зыбучие пески: сил тратится много, а положительного результата нет. Мы жалеем себя, ожидая, что это нам поможет, а на самом деле — делаем ещё хуже. От этого жалеем себя пуще прежнего… Возьмите ответственность за происходящее на себя. Только вы сможете изменить вашу жизнь, потому что это надо в первую очередь вам.
3.Сфокусируйте внимание. Погружение в какую-либо деятельность помогает её эффективному выполнению за меньшие сроки. Чтобы сохранять концентрацию внимания, делайте перерывы в работе. Например, приведите в порядок рабочее место.
4.Составляйте расписание. Порой сложно жить по расписанию — попробуйте для начала руководствоваться списком важных дел.
5.Будьте веселы. Хорошее настроение помогает чувствовать себя уверенно и наладить контакт с окружающими. Помните, что в первую очередь необходимо улыбнуться утром собственному отражению в зеркале.
Каждый из нас сам решает, стоят ли его цели того, чтобы что-то изменить в своей жизни. Однако, если мы тратим время впустую, то должны помнить, что не существует банка, где мы можем забрать его назад. Не использовав возможность однажды, не сделав первый шаг, мы можем ещё долгое время жалеть об этом или — попробовать что-то изменить…


Категории: Полезные советы
Прoкoммeнтировaть
суббота, 22 января 2011 г.
Цитаты Kira Lawless 10:27:55
Здесь вы можете почитать цитаты великих философов, мыслителей и психологов.
Я буду постоянно обновлять страничку и добавлять все новые и новые цитаты. ( кому конечно это интересно). Так же вы можете дополнять мой цитатник)

Обнавлено 22.01.11


Подробнее…Начну конечно же с Фрейда.
•Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит.
•Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.
•В любовных отношениях нельзя щадить друг друга, так как это может привести лишь к отчуждению. Если есть трудности, их надо преодолевать.
•Великим вопросом, на который не было дано ответа и на который я все еще не могу ответить, несмотря на мое тридцатилетнее исследование женской души, является вопрос: «Чего хочет женщина?»
•Если один ничего не мог бы найти в другом, что следовало бы исправить, то вдвоем им было бы ужасно скучно.
•Задача - сделать человека счастливым - не входила в план сотворения мира.
•Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без сетований принимать, когда, вступая в противоречие с частью реальности, иллюзии разбиваются вдребезги.
•Истина сделает вас свободными.
•Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти.
•Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто обретает убежденность, что его любят.
•Люди более моральны, чем они думают и гораздо более аморальны, чем могут себе вообразить.
•Мы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими.
•Мы никогда не бываем столь беззащитны, как тогда, когда любим и никогда так безнадежно несчастны, как тогда, когда теряем объект любви или его любовь.
•Мы стремимся в большей степени к тому, чтобы отвести от себя страдания, нежели к тому, чтобы получить удовольствие.


Категории: Цитаты
Прoкoммeнтировaть
Проверим ваше зрение и вашу фантазию?)) Kira Lawless 10:00:21

Обнавлено 31.01.11
Подробнее…
­­ Сколько людей на этой картинке?


­­ Если Фрейд прав, то вы увидите тут не только открытую книгу.


­­ Что тут изображено? Есть версии?


­­ какие животные тут водятся?))


­­ Отойдите от экрана, что вы тут видите?


­­

Что тут?

Если иллюзии активно движутся - вам нужен отдых. Ну, а если иллюзии движутся ОЧЕНЬ быстро - вам нужно обратиться в больницу, лучше сразу в психиатрическую )) Быстрое движение иллюзий обычно наблюдается у маньяков.))


­­

­­


Категории: Картинки
комментировать 29 комментариев | Прoкoммeнтировaть
Мой маленький кабинетик Kira Lawless 09:53:05
Думаю, что эта комната будет пустовать. Ведь никаму не хочется как говориться "выносить сор из избы", но все же может быть она кому-нибудь нужна? Остальные, как я уже говорила в предисловии могут писать мне на личку или на почту.))
­­


Категории: Кабинет
Прoкoммeнтировaть
 

Добавить новую запись:

Тема:
Настройки
Подкаст  Закачать подкаст Что такое подкастПомощь
Доступ:
Комментировать могут:
Премодерация комментариев:
Что такое премодерацияПомощь
Настроение:
Играет музыка:
Хочется:
Категории: Выбрать категорию Что такое категорииПомощь
Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Скажи все, о чем думаешь!

читай на форуме:
Куплю
.....
пройди тесты:
` l Le ciel d'or#2
Школа Конохи. часть 5 - неужели это...
читай в дневниках:
Любовь подобна молнии: кто может зн...
— Я уже 20 дней 6 часов 16 минут и ...
Из 100 мужчин,60 — не верят в любов...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх